En bref
Le chauffage représente environ les deux tiers de l’énergie consommée à la maison : c’est le premier levier. Baisser la température d’un degré, programmer le chauffage, couper les veilles, poser des mousseurs et une douchette économe réduisent vite les consommations. Quand les gestes ne suffisent plus, isolation, régulation et chauffage performant prennent le relais.
Où part l’énergie et l’eau de la maison
Savoir ce qui consomme le plus, c’est savoir où agir en premier.
| Usage | Part de la consommation |
|---|---|
| Chauffage | 65 % de l’énergie |
| Électroménager, multimédia | 17 % de l’énergie |
| Eau chaude sanitaire | 12 % de l’énergie |
| Cuisson | 5 % de l’énergie |
| Hygiène, sanitaires, lessive, vaisselle | 81 % de l’eau potable |
| Boisson | 1 % de l’eau potable |
En moyenne, une personne consomme 148 litres d’eau potable par jour. Source : guide de l’ADEME « Comment réduire ses factures d’eau et d’énergie ? », septembre 2026, d’après le service statistique du ministère (SDES) et les agences de l’eau.
Les gestes simples qui comptent
- Régler la bonne température : 19 °C dans les pièces occupées en journée, 17 °C la nuit et dans une chambre inoccupée. Baisser le chauffage de 1 °C réduit sa consommation de 7 %, selon l’ADEME.
- Couper les veilles : un appareil en veille consomme sans servir. Une multiprise à interrupteur éteint tout d’un geste.
- Laver à 30 °C : deux fois moins d’énergie qu’un lavage à 60 °C. Le programme « éco » du lave-vaisselle économise jusqu’à 45 % d’électricité par rapport au programme intensif.
- Couvrir les casseroles : 25 % d’électricité ou de gaz en moins pour la cuisson.
- Préférer la douche au bain, et couper l’eau pendant le savonnage.
- Fermer volets et rideaux la nuit, aérer dix minutes par jour même en hiver, purger les radiateurs et ne pas les couvrir.
Repérer une fuite d’eau
Le soir, relevez les chiffres de votre compteur d’eau avant d’aller vous coucher. Au réveil, si les chiffres ont changé alors que personne n’a utilisé d’eau dans la nuit, il y a une fuite : chasse d’eau qui coule, joint de robinet, groupe de sécurité du chauffe-eau, canalisation.
Une chasse d’eau qui fuit se repère aussi à l’oreille ou à un filet d’eau permanent dans la cuvette. Repérez les fuites et faites-les réparer rapidement, conseille l’ADEME (guide).
Les petits équipements qui font économiser
De petits investissements, faciles à poser soi-même pour la plupart.
| Équipement | Ce qu’il fait | Effet annoncé |
|---|---|---|
| Mousseur (ou aérateur) | Injecte de l’air dans l’eau du robinet | Débit réduit de 30 à 50 %, sans perte de confort |
| Douchette économe | Limite le débit en gardant la pression du jet | Jusqu’à 50 % d’eau économisée |
| Mitigeur thermostatique | Règle directement la température de l’eau | 10 à 30 % d’eau économisée par rapport à deux robinets |
| Thermostat programmable | Adapte le chauffage aux heures de présence | Jusqu’à 15 % d’économie sur le chauffage |
| Thermomètre | Vérifie la température des pièces, du réfrigérateur (4 °C) et du congélateur (-18 °C) | Évite les surconsommations |
| Prise programmable | Allume et coupe les appareils à heures fixes | Supprime les veilles inutiles |
| Wattmètre | Mesure la consommation d’un appareil branché | Repère les appareils gourmands |
Source : guide de l’ADEME « Comment réduire ses factures d’eau et d’énergie ? », septembre 2026 (mousseur, douchette, mitigeur : CIEAU, 2024 ; thermostat : CSTB et COSTIC, 2020).
Entretenir ses équipements
Un appareil mal entretenu consomme davantage et dure moins longtemps : dégivrer le réfrigérateur, nettoyer les filtres du lave-linge, détartrer le chauffe-eau, dépoussiérer les radiateurs.
L’entretien du chauffage est aussi une obligation : chaque année pour les chaudières au fioul, au gaz ou au bois, tous les deux ans pour les pompes à chaleur, selon l’ADEME. À l’achat d’un appareil, comparez l’étiquette énergie.
Quand les gestes ne suffisent plus : les travaux
Les gestes réduisent la facture d’un logement. Les travaux réduisent ses besoins. Ceux qui pèsent le plus :
- L’isolation de la toiture, des murs et des planchers, qui réduit les besoins de chauffage. Voir le guide pertes de chaleur.
- La régulation et la programmation du chauffage, pour la bonne température au bon endroit et au bon moment.
- Le changement de chauffage, une fois la maison isolée. Voir le guide chauffage d’une maison ancienne.
- La ventilation, indispensable dans une maison isolée pour évacuer l’humidité.
- L’eau chaude : un chauffe-eau thermodynamique ou solaire réduit la part d’énergie consacrée à l’eau chaude (ADEME).
- Les aides : à demander avant de signer les devis. Voir le guide MaPrimeRénov’.
Passer des gestes aux travaux ?
J’estime le budget de votre rénovation après visite, je sélectionne avec vous les entreprises et je coordonne isolation, chauffage et ventilation jusqu’à la réception.
